Program hamil akan menjadi perhatian ekstra bagi perempuan yang pernah mengalami keguguran.
Pasalnya, tak hanya fisik saja yang harus dipersiapkan
tetapi mental pun menjadi hal yang wajib untuk dibenahi.
Perasaan khawatir dan bingung sering dirasakan oleh perempuan yang telah mengalami keguguran. Banyak pertanyaan muncul sebagai bentuk evaluasi ataupun rencana yang akan dilakukan.
 |
| Sumber: Klinik Kehamilan Sehat |
Kapan Mulai Mengikuti Program Hamil Setelah Keguguran?
Trauma mungkin saja hadir pascakeguguran. Namun kenyataannya, keinginan mendapat momongan tidak akan luput dari harapan calon ibu dan ayah. Benar, kan?
Seorang pengusaha klinik kesehatan khusus kehamilan, Agus Jatmika Soegiarto menyatakan jika ibu yang telah mengalami keguguran harus memeriksakan kondisi kesehatannya terlebih dahulu. Kesiapan organ reproduksi untuk hamil kembali dapat diketahui melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG).
Namun, keguguran bukanlah masalah perempuan saja. Pasangan suami istri harus sama-sama membangun kembali semangat dan tetap berpikir positif.
Dalam sesi sharing-nya di Sarapan Pagi Ibu-ibu Doyan Bisnis pada Kamis 2 Juni 2022, pemilik Klinik Kehamilan Sehat ini juga memberi saran, agar ibu dan ayah memeriksakan kesehatannya secara bersamaan. Hal ini penting dilakukan agar keduanya memiliki kesiapan fisik dan mental maksimal untuk bisa mengikuti program hamil setelah keguguran.
 |
| Sumber: Pexel |
Tips Program Hamil Setelah Keguguran
Nah, sebelum mengikuti program hamil setelah keguguran, ada baiknya memperhatikan beberapa hal penting untuk dilakukan, yaitu:
1. Melakukan pemeriksaan dan berdiskusi dengan dokter spesialis
kandungan
Dokter
spesialis kandungan akan memastikan organ reproduksi calon ibu dan
ayah dalam keadaan sehat juga siap untuk proses kehamilan pascakeguguran.
Pemeriksaan yang dilakukan sangat membantu untuk memilih jenis terapi yang akan dilakukan.
Baca juga: Manfaat USG untuk Program Hamil Sehat, Pilih 2D atau 4D?
2. Menghitung jadwal menstruasi dan waktu subur
Sel
telur yang sehat dapat diketahui dengan menghitung jadwal
menstruasi dan waktu subur. Ketika sudah mengetahui siklus menstruasi maka dapat ditentukan
juga waktu-waktu yang memiliki peluang besar terjadinya pembuahan dalam rahim.
3. Memperbaiki kualitas sperma
Kualitas
sel sperma akan menentukan keberhasilan proses pembuahan, sehingga calon ayah
pun wajib diperiksa untuk memastikannya.
4. Menjaga asupan gizi
Agar
program hamil berhasil, maka pastikan kembali jenis asupan makanan.
Utamakan mengonsumsi makanan yang mengandung protein, karbohidrat, vitamin,
mineral, lemak, dan asam folat.
5. Melakukan olahraga ringan dan teratur
Metabolisme
yang baik dapat diperoleh dengan melakukan olahraga teratur, tetapi perhatikan
pula jenisnya agar tetap aman untuk organ reproduksi.
6. Memperbanyak waktu bersama pasangan
Hubungan
yang intens memberi peluang besar untuk terjadinya proses pembuahan. Untuk tips yang satu ini, calon ibu dan ayah harus memperhatikan poin nomor dua.
7. Perhatikan larangan saat program hamil
Terdapat
beberapa kegiatan yang dilarang pada saat mengikuti program hamil, di antaranya
merokok, mengonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter, minuman beralkohol,
memakai alat kontrasepsi, olahraga berat, dan stres.
 |
| Sumber: Pexel |
Program Hamil Setelah Keguguran di Klinik Kehamilan Sehat
Salah satu PR penting untuk mengikuti program hamil ialah memilih tempat yang tepat. Namun, tak semua klinik memiliki kualitas baik dengan memberi keamanan dan kenyamanan untuk para pasiennya.
Klinik Kehamilan Sehat
bisa menjadi solusi bagi para ayah dan ibu yang ingin segera memiliki
keturunan. Klinik ini akan memberi beberapa tahapan program kehamilan yang harus dilakukan.
• Ultrasonografi (USG) Transvaginal, yaitu pemeriksaan alat reproduksi perempuan melalui vagina. Pada pemeriksaan ini dapat diketahui jika ada kelainan yang dapat menghambat proses kehamilan.
• Analisa sperma, yaitu pemeriksaan kualitas sperma. Pihak klinik akan memberi surat pengantar untuk pemeriksaan laboratorium atau ke rumah sakit.
• Terapi vitamin, yaitu pemberian obat agar kondisi suami dan istri siap untuk memulai program hamil. Selain itu dokter juga akan memberikan banyak arahan agar wawasan kedua pasangan ini lebih terbuka.
• Cek kembali di hari ke-12, yaitu proses melihat perkembangan sel telur. Jika terjadi perubahan menjadi lebih besar maka program akan dilanjut dengan memberi vitamin tambahan.
Rangkaian program ini wajib diikuti agar dapat berhasil dengan maksimal dan sesuai dengan waktu yang diharapkan.
Semoga tips di atas bisa buat program hamil setelah kegugurannya sukses dan segera dapat momongan, ya.
Wah, bermanfaat sekali untuk para pasangan yang sedang program hamil maupun yang ingin hamil pasca keguguran
BalasHapusIya, Mbak. Biar ada persiapan...
HapusSemoga para pasangan muda yang ingin mengulangi kehamilan setelah keguguran berhasil yaa.
BalasHapusBetul banget, Miss. Harus tetap semangat supaya dapat momongan lagi
HapusLuar biasa, informasi yang sangat bermanfaat untuk pasangan yang ingin program hamil
BalasHapusMasya Allah. Iya bu dokter, biar termotivasi buat dapat momongan lagi. Insya Allah pasti bisa kalau disertai dengan ikhtiar sehat ya
HapusPoin no 2 itu banyak juga pasangan yang belum paham dan tidak mencatat siklusnya. Agak repot sih kalau siklusnya memang tidak teratur ya...Mungkin bisa konsultasi ya ke Klinik Kehamilan Sehat...
BalasHapusNah iya, betul banget, Bunda. Saya juga jadi pengen belajar menghitung siklus haid ^-^
HapusSemoga yang mau promil baca ini. Nice info
BalasHapusMakasih, Mbak. Semoga tulisannya bisa ikut meramaikan literasi kehamilan ^-^
HapusTerima kasih buat infonya kaak. Sangat membantu saya yang mau promil lagi :-)
BalasHapusBarakallah, semoga lancar dan sukses ya promilnya
HapusJadi gak perlu khawatir ya mba untuk hamil lagi setelah keguguran asalkan kita lebih jeli dalam memilih klinik yang akan membantu kita dalam proses kehamilan. Btw Thanks Mba sdh di refrensi kan juga Nama kliniknya.
BalasHapusiya, harus tetap semangat berikhtiar
HapusKeguguran menjadi momok bagi Ibu hamil, apalagi bagi yang pertama mengalami kehamilan. Namun, ketakutan dan keresahan berkurang asalkan memiliki pengetahuan seputar kehamilan yang memadai, menjaga asupan gizi, dan yang terpenting selalu memeriksakan kehamilan secara rutin di dokter kandungan. Terima kasih infonya, Teh Ati.
BalasHapusBetul banget, Mbak Dian, harus berdamai dengan kekhawatiran itu supaya bisa dapat hamil kembali.
HapusMasyaaAllah,bagus banget infonya bunda, jadi tahu tentang informasi program hamil setelah keguguran
BalasHapusMasya Allah, saling berbagi informasi, yaa. Saya juga jadi merasa dapat insight setelah ikuti webinarnya
HapusSelama kehamilan ini saya beberapa kali pendarahan. Sempat khawatir keguguran, krn pastinya tak mudah hamil lagi di usia yang sudah tidak disarankan. Semoga ibu-ibu yg sedang berjuang menjaga kehamilannnya selalu diberi kesehatan dan kekuatan serta bisa lahir normal tidak kurang satu apapun.
BalasHapusSemoga ibu dan ade bayinya sehat ya, Mbak. Insya Allah diberikan yang terbaik ...
HapusPasti berat ya trauma setelah mengalami keguguran. Penting juga menata hati dan emosi dan kesehatan sebelum memutuskan untuk memulai program hamil lagi.
BalasHapusBetul, makanya harus dilakukan oleh suami istri, ya, supaya bisa saling meringankan beban.
HapusMasya Allah, tema ini yang bermanfaat sekali tentunya bagi pasangan yang sedang ikut program hamil pasca keguguran. Semoga mencerahkan banyak pasangan di seluruh penjuru khususnya di Indonesia, agar banyak melahirkan generasi emas. Amin
BalasHapusAamiin, harus tetap semangat beriktiar, ya ....
HapusBenar sekali, walaupun trauma setelah keguguran, keinginan untuk kembali mengisi rahim dengan kehadiran janin itu tetap besar. Semangat para pejuang garis dua
BalasHapusIyeesss, harus tetap semangat hadapi banyak tantangan saat ingin punya keturunan.
HapusTernyata setelah keguguran mesti konsultasi saat mau promil, bermanfaat banget nih. Makasih infonya
BalasHapusIya Mbak Nora, tetap harus konsultasi dengan dokter supaya bisa dipastikan kesehatan organ reproduksinya ....
HapusMasyaa Allah ada program yang bisa dilakukan pasca keguguran. Eengan artikel ini, semoga bisa menghilangkan rasa khawatir pasangan yang ingin mempunyai anak. Seperti saudara yang pernah keguguran Alhamdulillah sudah mau melahirkan.
BalasHapusInsya Allah, selama mau tetap berikhtiar bisa hamil lagi, ya ...
HapusBetul Mbak Sarah, harus terus semangat, ya ...
BalasHapusPasti ada rasa khawatir dan takut setelah keguguran tapi keinginan untuk punya anak pasti tetap besar. Untungnya klinik kehamilan sehat selalu support pasutri yang ingin punya momongan dengan program-program kehamilan dengan harga yang terjangkau..
BalasHapusJadi bagi yang pernah keguguran tidak perlu khawatir ya, Teh. Ada tipsnya supaya bisa hamil lagi dan punya momongan.
BalasHapusMemang penting banget ya, dapat dukungan dari pasangan. Supaya ibu tetap sehat dan tenang.