Menemukan Ketenangan dalam Hobi Merajut

 

Stres. Itu merupakan kata yang kerap didengar dari keluhan banyak orang. Hidup di era serba modern saat ini memang menuntut orang untuk bekerja ekstra. Ketenangan seakan menjadi sesuatu yang cukup mahal. Namun tidak demikian bagi orang yang memiliki hobi.

Melakukan hobi dapat menjadi salah satu solusi untuk memperoleh ketenangan. Ada orang memiliki hobi menyanyi, travelling, masak atau mungkin merajut. Nah, kalau saya, sih, lebih memilih merajut sebagai hobi untuk mendapat ketenangan.

Sejak beberapa abad yang lalu, merajut telah dijadikan hobi untuk banyak orang. Terutama orang-orang dari Eropa. Merajut bukan hanya tentang menciptakan sebuah benda saja. Di dalamnya terdapat juga karya seni.

Mungkin Anda juga sudah sering melihat banyak benda rajutan yang bernilai seni. Setiap tarikan benangnya mampu menghadirkan berbagai benda yang indah dan juga memberi manfaat. Baik untuk digunakan ataupun hanya sebagai hiasan.

Namun tahukah Anda, jika merajut memiliki banyak manfaat bagi pembuatnya? Mau tahu apa sajakah itu? Mari simak paparannya berikut ini.

Koleksi dari Nane Craft

Menunjukan Kreativitas dan Ekspresi Diri

Merajut adalah sebuah kegiatan menciptakan sesuatu sesuai dengan daya imajinasi seseorang. Merajut dapat menjadi salah satu cara untuk mengekspresikan diri melalui setiap karya yang dibuat. Kita bisa memilih pola rajutan, warna dan jenis benang yang digunakan. Kita juga bisa menciptakan desain sendiri dengan memadupadankan teknik merajut.

Proses menciptakan sesuatu yang indah dan unik dengan tangan sendiri dapat memberi kepuasan tak ternilai. Bahkan bisa menjadi sebuah prestasi ketika karya kita mendapat apresiasi dari orang lain.

Relaksasi dan mengurangi stress

Efek relaksasi dapat dirasakan orang yang merajut. Itulah sebabnya merajut bisa menjadi salah satu hobi yang menyenangkan. Pada saat merajut, seseorang akan fokus pada gerakan berulang yang teratur. Gerakan ini dapat membantu menenangkan pikiran dan perasaan.

Apalagi kalau kita umat muslim. Bisa sambil disertai dengan zikir untuk setiap tusukan yang dibuat. Insya Allah respon relaksasi berupa penurunan denyut jantung dan tekanan darah akan terjadi. Hal ini akan berdampak juga pada otot-otot yang akan mengendur setelah mengalami ketegangan. 

Koleksi dari Nane Craft

Hubungan Sosial dan Komunitas

Di zaman yang serba medsos ini, ada banyak komunitas merajut. Kita dapat memilih dan bergabung di dalamnya. Berinteraksi dengan orang yang memiliki passion sama sangatlah menyenangkan. Kita bisa berbagi pengalaman dan bertukar cerita. Bahkan, mungkin saja terbuka kesempatan untuk membuat project bersama.

Saya sendiri sudah bergabung dengan beberapa komunitas merajut lokal maupun luar negeri. Keduanya memberi banyak sekali manfaat. Saya mendapat banyak informasi dan belajar banyak dari sharing yang ditemui walau sebatas dunia maya.

Jadi, walaupun merajut terlihat seperti asyik sendiri, sebenarnya tidak membuat seseorang menjadi tertutup dan egois. Kita juga tetap membutuhkan orang lain untuk bisa mengembangkan diri dan tentu saja mendapat peluang yang lebih baik dengan membangun networking.

Berdampak Positif untuk Kesehatan Mental dan Emosional

Di atas sudah disampaikan kalau merajut bisa mengurangi stress. Maka dari itu, merajut juga memberi dampak yang baik untuk kesehatan mental seseorang. Merajut akan mengalihkan pikiran seseorang dari rasa cemas. Hal ini terjadi karena merajut dapat membuat orang untuk konsentrasi sehingga akan mengurangi beban pikiran atas masalah yang dihadapinya.

Merajut juga dapat mendatangkan kebahagiaan pada saat hasil rajutan selesai. Ada rasa bangga pada diri sendiri. Ini sangat baik untuk menumbuhkan percaya diri dan juga optimis. 

Koleksi dari Nane Craft

Merajut sering dianggap sebagai hobi yang rumit karena memang dibutuhkan keluwesan jari dan tangan. Namun, hasil rajutan juga telah terbukti digemari banyak orang. Ini bukan hanya tentang membuat pakaian, aksesoris atau benda rajutan lainnya. Ini adalah sebuah kegiatan yang akan menemukan ketenangan dan kebahagiaan.

Hobi merajut memiliki manfaat kreatif, relaksasi, dan hubungan sosial. Jadi, kalau Anda sedang mencari hobi baru yang dapat memberi kepuasan dan ketenangan, cobalah merajut. Anda akan menemukan ruang untuk berkpresi, meredakan stress, terhubung dengan komunitas, dan meningkatkan kesehatan mental serta emosional Anda.

Masih ingin tahu lebih banyak tentang merajut? Tunggu sharing saya berikutnya, ya.